Gymnastik

IF62 gymnastiksæson 2022 – 2023.

Mix Spring I, 6 – 10 år          Mandag 17.00 – 18.00        Frank Jensen + Isabella

Mix Spring II, 10 – 17 år       Mandag 18.00 – 20.00        Jeppe Jensen+ Martin+ Nicklas

Yoga, 15+                              Mandag 19.00-20.00            Anette S. Degn

Familie Yoga, 3-8 år             POP-UP hold (info følger)     Anita Bramgaard

Forældre/barn, 2-4 år           Tirsdag 16.30 – 17.30 i lige uger: Anita Bramgaard

STRONG®, 18+                     Tirsdag 18.00 – 19.00         Anne Jensen

Seniorspring, 18+                  Tirsdag 19.00 – 20.30         Frank og Anne Jensen

Crossdance™Kidz, 8-11 år    Onsdag 17 .00– 17.45         Sofie Bülow

Mix Motion, 25+                     Onsdag 18.00 – 19.10          Dorthe Dalhus

Crossdance™, 16+                 Onsdag 19.15 – 20.15         Sofie Bülow

Yoga, 15+                                Onsdag 19.00-20.00             Anette S. Degn

Puslinge, 4-6 år                       Torsdag 16.30 – 17.30          Christina Mistarz

Zumba Fitness®, 18 +           Torsdag 17.30 – 18.30         Anne Jensen

Jumping Fitness®, 16+         Torsdag 19.00 – 20.00         Sisse Lykke Weinreich

Sæsonstart i uge 35 2022 med ferie i uge 42 og 52 2022 samt uge 7 2023.

Sæsonen slutter i uge 13 2023 medmindre andet er angivet, når du tilmelder dig holdet på vores hjemmeside.

Der er gratis prøvetræning i uge 35, 36 og 37, undtagen på Yoga og Jumping Fitness®.

Vi træner i Dalmose Hallen. Opvisning d. 25. marts 2023 kl. 14.00. Du tilmelder dig ved at betale på https://if62.dk/gymnastik-tilmelding/

 Vi glæder os til at se mange dansere, springere og gymnaster!

Retningslinjer og forholdsregler:

Har du symptomer så som feber, tør hoste, hovedpine eller træthed skal du blive hjemme. Følg din instruktørs anvisninger ift. hygiejne, afstand, redskaber m.m.

Medbring selv træningsmåtte, håndklæde og eventuelt andre redskaber iflg. aftale med din instruktør.

Sprit dine hænder af lige før og efter træning. Der vil også være sprit til rådighed under træning. Instruktøren vil have mundbind til rådighed under træningen.

Redskaber vil blive rengjort efter endt træning. Du vil derfor måske opleve, at træningen stoppes tidligere end normalt, så rengøringen kan ske inden næste hold kommer.

Tilskud:

Man har mulighed for hos Slagelse Kommune at søge tilskud til kontingent for børn under 18 år, hvis man opfylder betingelserne herfor. Kontakt formand Fritze Flink for yderligere oplysninger.

KLIK på ” Gymnastik tilmelding” herover og se alle vores hold, priser m.m. Der er også en lille oversigt herunder.

Vi glæder os til at se dig!

Er du vores nye instruktør?

Har du lyst til at blive en del af vores dygtige, glade og altid sprudlende instruktør-team i IF62 Gymnastik, og vil du være med til at give vores gymnaster en fed bevægelsesoplevelse en gang om ugen?

Vi har et stærkt hold af instruktører og hjælpeinstruktører der altid hjælper og støtter hinanden. Vi sætter sammenhold, godt humør og åbenhed højt på dagsordenen, og vi håber at se dig som en del af IF62 gymnastik i næste sæson.

Vi søger instruktør til vores forældre/barn-hold tirsdag i ulige uger kl. 16.30 – 17.30. Vi starter sæsonen i uge 35, og giver selvfølgelig de kurser og sparring du har brug for.  Du deler holdet med en anden instruktør.

Har du spørgsmål eller melder du dig som en af vores nye instruktører, så skriv til gymnastik@if62.dk

Tak til sponsorer

IF62 Gymnastik vil gerne takke følgende sponsorer i forbindelse med gymnastikopvisningen den 02.04.2022:

Vestsjællands Campingcenter, Fuglebjerg
Super Brugsen, Fuglebjerg
Salon Siv, Fuglebjerg
Dagli´ Brugsen, Flakkebjerg
Nordskov VVS, Dalmose
Flakkebjerg Autoværksted
Flügger, Skælskør
HH Tryk, Næstved
Steenfeldt Boghandel, Skælskør
Wittendorff Pleje og Anlæg, Gimlinge
Skrot & Spot, Dalmose
Dalmose Hallen
Hashøj Kraftvarmeforsyning
Dalmose Pizzeria
JBL Udlejning, Dalmose
Ellen Heglingegård, Sdr. Bjerge
B.E. Auto, Oreby
Dagli´ Brugsen, Dalmose
Dalmose Entreprenør & Anlæg
Bilhuset, Fuglebjerg
Frisør Kantsø, Dalmose
Mariehønen, Dalmose
SEAT & Hyundai, Næstved
Sparekassen Sjælland
Haahr & co.
Ellegaard Göttingen Minipigs, Dalmose
Kanehøj Mølle
Frisør Line Petrine, Slagelse
Butik Kroloppen, Sandved
Blomsteriet, Fuglebjerg
Style By Nygaard, Hyllested
Dalmose Auto
Anthons.dk

 

Er du vores nye medlem af gymnastikken?

Vi er 4 glade udvalgsmedlemmer der har et fantastisk samarbejde omkring gymnastikken. Vi kunne godt tænke os at være en eller to medlemmer mere. Derfor vil vi gerne byde din indenfor – måske vil du blot være med et års tid, måske mere. Måske vil du blot deltage i et par aktiviteter, måske mere. Det er helt op til dig.

Her har vi oplistet nogle af de aktiviteter du kan blive en del af:

Møder

·         4 årlige møder i udvalget af 1½ – 2 timers varighed = 6-8 timer

·         2 årlige møder med instruktørerne af 1½ – 2 timers varighed = 3-4 timer

·         1 informationsmøde af 1 times varighed

·         1 generalforsamling af 1 times varighed

 Gymnastikopvisning

·         1 årligt møde af 1½ – 2 timers varighed

·         1 årlig opvisning af 8 timers varighed

·         1 årlig opsøgende opgave ift. sponsorgaver af 1-2 timers varighed

 Fodsporets fødselsdag

·         Deltagelse på dagen af 3-4 timers varighed

·         Eventuel hjælp til opsætning/nedtagning af 1½ times varighed

 Andre arrangementer

·         Generelt har vi 1-2 event årligt af tilsammen af 3-4 timers varighed

 Fester

·         Gymnastikopvisning – spisning af 2 timers varighed

·         Sæsonafslutning – spisning af 2-3 timers varighed

Vores aktiviteter ligger fra august til april dvs. at du som udvalgsmedlem har ”sommerferie” i maj, juni og juli. I gennemsnit har vi 5 timers aktivitet pr måned.

Interesseret? Skriv til gymnastik@if62.dk.

Vi glæder os til at høre fra dig.